Rasakan Ketenangan Total: Yoga & Sound Healing dengan Singing Bowl di Palembang

Praktik unik ini menggabungkan gerakan yoga lembut dan teknik pernapasan dengan terapi suara dari instrumen tradisional, yaitu singing bowl. Alat ini menghasilkan getaran harmonis yang dipercaya mampu menenangkan sistem saraf, mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan kualitas tidur.

Manfaat yang Akan Anda Rasakan Saat Singing Bowl

• Meredakan Stres: Getaran lembut membantu menenangkan pikiran dan tubuh.

• Meningkatkan Fokus: Latihan ini membantu menajamkan fokus dan kesadaran diri.

• Tidur Lebih Nyenyak: Kombinasi suara dan gerakan membuat tubuh lebih rileks, sehingga kualitas tidur meningkat.

• Harmoni Tubuh & Pikiran: Praktik ini menciptakan keseimbangan sempurna antara kebugaran fisik dan ketenangan batin.

Pengalaman Unik di Atas Ketinggian

Acara ini diselenggarakan di lokasi rooftop yang terbuka, memungkinkan peserta menikmati pemandangan langit pagi yang indah. Suasana ini menambah kenyamanan dan membuat pengalaman relaksasi menjadi lebih mendalam. Ini adalah bukti bahwa Solitaire Fitness tidak hanya menyediakan tempat olahraga, tetapi juga program berkualitas untuk komunitas Palembang.